ПрактикаСтоит произнести слово «перекус», и воображение услужливо подсовывает пачку чипсов, шоколадный батончик или печенье возле компьютера. Отсюда возникает простое правило: полноценные…
ЗнанияВ будни завтрак в семь утра, в субботу — ближе к одиннадцати. Ужин с понедельника по пятницу приходится на семь вечера, а в выходные легко превращается в позднее застолье. Такой р…
ЗнанияМы привыкли оценивать питание по калориям, белкам, жирам, углеводам и составу продуктов. Но организм интересует еще один параметр — время. Завтрак утром, ужин вечером и ночной пер…
НовостиЕва Лонгория давно интересуется кухней не меньше, чем кино, а теперь в её домашнем репертуаре появилось блюдо, требующее почти противоположного голливудскому ритма жизни. Никакой…
НовостиПриянка Чопра Джонас нашла необычный кулинарный способ отметить выход фильма The Bluff. Актриса и обладательница титула Мисс Мира присоединилась к команде Delish Test Kitchen вмес…
ЗнанияЧем темнее черешня, тем интереснее ее химический состав. Бордовая, почти черная кожица некоторых сортов — это не просто признак спелости. Такой цвет создают антоцианы, растительны…
ЗнанияПредставьте подсластитель, которого для стакана холодного чая требуется буквально несколько миллиграммов. Он выглядит как белый порошок, растворяется в жидкости, выдерживает нагре…
ЗнанияКогда речь заходит о наборе веса, объяснение обычно сводят к простой арифметике: организм получил больше энергии, чем потратил, — избыток отправился в запасы. Этот принцип никуда…
ЗнанияДля многих завтрак — это каша, яйца, творог или бутерброд. Рыба в утреннем меню кажется менее привычной, хотя в Японии лосось, скумбрия и другие морепродукты давно являются вполне…
Чтобы установить это веб-приложение на свой iPhone/iPad, нажмите значок. 
А затем «Добавить на главный экран».
